Die Angst nicht genug zu sein. Lerne sie los zu lassen.
Glaubst du an deinen Erfolg? So ganz wahrhaftig, glaubst du daran, dass deine Träume einmal real werden?
Bist du davon überzeugt, dass du einmal ein Leben führen wirst, wie du es dir tief im Inneren ersehnst?
Nein?!
Könnte es sein, dass Du eigentlich gar nicht so wirklich an Dich glaubst. Du Selbst eigentlich nicht davon überzeugt bist, dass du es schaffen kannst deine Ziele zu erreichen?
Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut.
Wir glauben alle viel zu wenig an uns Selbst. Oft versteckt sich hinter all diesen Zweifeln ein ganz bestimmter Glaubenssatz, der uns sagen will, dass wir erst recht gar nicht anfangen sollen für unsere Träume los zu gehen, da wir es sowieso nicht schaffen werden sie zu erreichen.
Es kommt nicht darauf an, dass du über dich denkst genug zu sein. Du musst es anfangen zu fühlen, im Inneren.
Glaubenssatz:
„Ich bin nicht genug.“
Was spürst Du, wenn Du diesen Satz hörst? Ein so simpler Satz kann ganz schön viel in uns auslösen. Wir sind uns oft nicht einmal bewusst darüber, dass dieser Glaube in uns vorherrscht.
Ich bin nicht gut genug, kann auf so viele Arten verstanden werden. Nicht gut genug zu sein, wie man ist, etwas wäre falsch an einem, man hat nicht genug Fähigkeiten, sieht nicht schön genug aus, …
Der Ursprung – Woher kommt dieser Glaubenssatz?
Die Frage nach dem Grund, warum der Glaubenssatz „nicht gut genug zu sein“ ist nicht immer leicht zu beantworten. Der Auslöser könnte so viel gewesen sein: Kindheitserfahrungen, Enttäuschungen, Traumata, inneren oder äußeren Faktoren
Ab wann bin ich genug? Was es wirklich bedeutet genug zu sein!
Du magst es kaum glauben, aber genug bist du schon heute, genau jetzt in diesem Moment! Jeder, wirklich jeder von uns, Du & Ich ist genug, genauso wie er ist. Wir sind perfekt geboren worden, an uns ist alles richtig, nichts falsch. Wir nicht zu viel oder zu wenig. Wir sind richtig, wie wir sind. Wenn Du anfängt wirklich authentisch zu sein, dann bist du perfekt.
Dein natürliches Wesen hat keine Fehler, wir versuchen zu oft anders zu sein. Anpassung an unser Umfeld, was als richtig oder falsch deklariert wird, daran orientieren wir uns. Doch die Perfektion liegt in der Unperfektion, in dem wahrhaftigen Echt-Sein.
Sei wie du bist und dann bist & warst du schon immer genug.
Giulia D`Agate
Fasse den Mut an Dich Selbst zu glauben & gehe deinen Herzensweg.
Was dir dabei hilft dich genug zu fühlen:
Fange an, das Vertrauen & den Glauben an Dich zu stärken.
Es kommt nicht darauf an, was wir denken, wir können uns noch so oft sagen, dass wir genug sind, es in Zeitschriften lesen und diese schönen Zitat-Sprüche-Bilder in der ganzen Wohnung aufhängen … am Ende ändert das wenig.
Du musst es fühlen, im Inneren.
Und wie?!
Deine Seele muss loslassen von deinem alten Glaubenssatz und einen neuen kultivieren.
Glaubenssätze sind nicht immer schlecht, die Frage ist nur, ob sie uns negativ beeinflussen und einschränken oder eben nicht.
Ich teile mit dir meine Tools, wie du deinen Glaubenssatz nicht genug zu sein, transformieren kannst in etwas kraftvolles, das dich an dich glauben lässt.
Finde deinen neuen Glaubenssatz:
Was möchtest du anstelle deines alten Glaubenssatzes kultivieren? Spüre in dich hinein, welcher Satz dich bestärkt und gut tut. Vertraue auf deine Intuition.
Oft sind es ein oder zwei Worte, die den Unterschied machen und in uns etwas auslösen. Nehme dir Zeit und suche für dich die richtigen Worte.
z.B. „Ich bin genug“ „Ich bin richtig, wie ich bin“ „ich bin gut genug“ „Ich kann alles erreichen“
Visualisiere dir die Zukunft:
Stelle dir einmal genau vor, wie du deine Zukunft lebst. Was hast du für einen Job, wie sieht dein Alltag aus, was isst du, wer umgibt dich, wo lebst du … ??
Stelle dir deine Zukunft einmal so genau wie möglich vor und schreibe es dir auf.
Versetzte dich in den Zustand und fühle hinein, wie fühlst Du dich, wenn all das eingetroffen ist.
Das hilft Dir dein Vertrauen in dich zu stärken & mehr an deine Erfolge zu glauben.
Affirmationen sind der sh*t !!
Arbeite mit Affirmationen. Aber Achtung! Hier geht es wirklich darum zu fühlen.
Wiederhole Affirmationen regelmäßig und baue sie in deinen Tag ein. Du kannst Dir auch Zettel mit deinen Affirmationen an einen Ort Zuhause aufkleben.
Wenn du die Affirmation für dich wiederholst, dann nehme dir genug Zeit rein zu fühlen. Fühle die Affirmation, sage sie nicht nur auf.
z.B. „Ich kann das schaffen!“ „Ich bin wertvoll.“ „Ich bin wichtig“ „Ich fühle mich stark und genug“
Du willst das Vertrauen in deine Kraft noch mehr stärken?
Aber weißt nicht wie?!
Es ist nicht immer einfach sich alleine zu halten, manchmal da wünschst Du dir jemand an deiner Seite, der dir hilft mehr Vertrauen & Leichtigkeit in deinem Leben zu kultivieren?
Ich hab da was für Dich.
In meiner 1:1 Begleitung nehme ich Dich an die Hand und transformieren limitierende Glaubenssätze und stärken so das Vertrauen in deine eigene Kraft.
Komm zurück zu Dir.
Für mehr Selbstliebe, Vertrauen & innerer Balance.
Lass uns in die Verbindung mit deinem Selbst und Deinen Bedürfnissen eintauchen. Entdecke tiefe Sehnsüchte & löse blockierende Glaubenssätze auf.
Fasse den Mut an Dich Selbst zu glauben & gehe deinen Herzensweg.
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